8月末から1か月間お手伝いで滞在していたリフレッシュの森を週末卒業しました
何だか離れるのがとても寂しくて、改めてこの1か月を振り返っても本当に毎日幸せで、最高の環境だったなあと思います
毎日新しいゲストの人達との素敵な出会いがあり、川で遊んだり、一緒にウォーキングをしたり、色んな年代の方々と人生について語り合ったり、夏の思い出が沢山できました
辛い時に励まし合えたお手伝いのMちゃん、いつも暖かく優しく接してくれた仏様のようなスタッフさん達、素敵なゲストの方々と一緒に過ごした日々は最高で一生の思い出です。リフレッシュの森で私の人生はかなり変わりました！
ここに来て喘息が完治したことに始まり、毎日10キロ以上歩けるようになったこと、酵素断食14日間プラス〆の断食1.5日で体重も約6キロ痩せることができました
ウエストも−6 cm減
なかなか1か月ではこんな結果は出せないから、とても嬉しいです。
最終日の夜はリピーターの方々がおすすめする吉田先生のフェルデンクライスの個人セッションも受けることができました。
股関節が柔らかくなり、身体がかなり楽になりました。とてもお勧めです
そして断食中辛い時に癒してくれたトラにも感謝🐅もう既に会いたい
またパワースポットのリフレッシュの森に来て、みんなに再会したいなあと思います。
1か月間、本当にありがとうございました😊
