雨は嫌だ。雨 48 2時 半〜7時 △ もも裏休み昨日、看護の友達にももの痛いところ調べてもらったら、大腿二頭筋のとこが損傷してるらしい。しかも、おもしろいことに、ここの筋肉が固いせいで、、腰が落ちる、膝が内側を向いてしまい、それによってＯ脚になり、シンスプになる、っていう負の連鎖に繋がっていた‼柔らかくするしか毎週水曜雨な気がする…☔
