今日、家に届いたのは～♪
バイシクルトレーニングブック 竹谷賢二 著
第１章 バイシクルトレーニンの概念
第２章 メンタル＆ブレイン
第３章 スキル＆センス
第４章 トレーニングの基礎知識
第５章 トレーニングの実践
第６章 トレーニングの組み立て方
第７章 レース別トレーニングアレンジ
第８章 ストレングストレーニング
まだ、チラ見＆２ページしか読んでないけど
あらゆる面をカバーしていて
良さそうだァ～！
読むだけで 速くなっちゃうぞぉ～♪ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
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