今日はジムデビューしてきました☺︎
ジムのトレーナーさんに教えてもらいながら
筋トレ5種、有酸素運動1時間やってきました。
これはどうなんだろ?
足りない?多い?普通かな?(*´-`)
でも自分なりには頑張った!
なるべく早くマシンに慣れたい〜
そしてそして♪
早速メーが♡
お!
1ヶ月ぐらいで編み上がりました!
次はなにを作ろう(*´ω`*)
そんな今日のおうちご飯。
⚫︎こんにゃく煮
⚫︎トマト
⚫︎卵とほうれん草の中華スープ
⚫︎梨、ぶどう
久々のこんにゃく煮にハマりました(*´-`)♡
何個食べても罪悪感も無いし、なんていい子なの。



