三重県玉城町・伊勢市を中心に顔ヨガとヨガ教室、誕生数秘学カウンセリングをしています。
くう ～ヨガ・ボディワーク・セラピー～ です
ご訪問いただきありがとうございます
忙しない日常の中に
自分と向き合う為のほんの少しの時間を
玉城町自宅は
7月よりプライベート専門になりました
初心者さん、未経験者さん向けヨガ 少人数制玉城教室
ヨガ未経験者、身体の硬い方や運動不足の方歓迎♡
✨ 安心のプライベートレッスン✨
♡玉城町自宅（詳細はご予約確定後お知らせいたします。）
定員最大3名(ご友人同士のリクエストも可能です✨)
※自宅クラスは基本的に女性のみとさせていただきますが、男性は女性のご友人・パートナーの方とご一緒でお願いしています。
♡レッスン代:
マンツーマン ￥4000 /1人 75分
ペア ¥3000/1人 75分
グループ ¥2000/1人 75分
(レンタルヨガマット無料）
■持ち物:飲み物、ヨガマット、タオル等
■服装:動き易い服(ジャージ、スウェット、スポーツウェアなど)
レッスンは裸足または５本指ソックスでおこないます
＼開催日時や内容等ご相談ください／
☆出張レッスンも受け付けております(^_-)-☆
詳しくはHPよりご確認ください。
https://aolani-mie.amebaownd.com/
★体験レッスンは くう のレッスンが初めての方が対象です。
★レッスンは完全予約制となっております。
前日までにご予約をお願い致します。
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タイヨガボディワーク（タイ古式マッサージ）
女性限定ですが
玉城町自宅にてタイヨガボディワーク（タイ古式マッサージ）始めました！
◇45分(半身)
◇60分
◇90分 ←オススメ♡
◇120分
タイヨガトレーニングの様子
↓
誕生数秘学&ナンバーインスピレーションカード(NIC)セッション
随時受付中です
１２月よりぷちオンラインヨガレッスン本格的に開始！
ぷちオンラインヨガレッスン（３０分）zoom 1月スケジュール
1/13（火）・ 27（火） 19：30～20：00
オンラインzoom（事前予約制） Ｐａｙｐａｙ決済のみですm(__)m
◇自宅でゆったり ゆるゆるヨガ３０分
初心者さんも安心の簡単なリラックス系のヨガです
男性もOK
伊勢市美容室 Forest2F教室 1月スケジュール
1/14（水) 28(水) 定員6名程度
◇ヨガ初心者さん向けの優しいヨガクラス
第2・4水曜 19：30～20：30
ヨガをした事がない、運動不足気味、身体が硬い、何となく体調が優れない。。。
そんな方でも心配無用です！
ヨガをするのに身体の柔軟性はほぼ関係ありませんよ(^-^)
また少人数制の為、個人の空間を確保でき、
インストラクターの目が届く人数でレッスンを行います！
レッスン代 ￥1800/ドロップイン
体験レッスン随時 ￥1000/初回のみ
ヨガチケットあります。お問い合わせください
サニーディッパークライミング玉城 1月スケジュール
1/17 （土） 定員3~4名程度
10：00～11：00
◇動ける身体になる！ヨガ初心者さん向けクラス
ボルダリングジムの奥スラブエリアにて開講しています。
女性が多くてヨガにチャレンジしてくてもしにくかった男性さんに
入って頂きやすい環境かと思います^^
勿論女性も歓迎！！
壁登る前に、動ける身体にしませんかー？
男性参加率高めですよ！！
レッスン代 ￥1800/ドロップイン（初回のみ￥1000）
⇒クライミングジムでヨガ体験♪
1月 イベント
☆タイヨガ出張
1/18(日)10：00～15：00（最終受付）
お疲れ半身リセット タイヨガボディワークぷちセラピー４０分
上半身 or 足腰回り
松阪雑貨屋ぷちまるしぇさんにて
予約優先です
※年末年始休業期間
12/29(日)～１/４(日)まで
休業とさせていただきます。
ご了承ください
メール＆LINEの返信遅くなります。
レッスンのお問い合わせは
090-5623-5284（SM可）
Gメール ↓↓(クリックをするとメールが開きます)
携帯キャリアメールからのお問い合わせお申込みは
『aolani.mie@gmail.com』を受信できるようにドメインの設定をお願いします。
こちらからの返信がエラーで戻ってきてしまっています
くう 公式LINE
↓こちらからも登録できます♡
1：1形式でのトークになりますのでご安心ください♡
ID検索⇒ @ctb8538l (最後は小文字のLです)
登録したら一度スタンプ送って下さい
また、レッスンは予約制となっております。
高津文美子式顔ヨガ認定アドバンスインストラクター
ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(TM)スペシャリスト
全米ヨガアライアンス協会（ＲＹＴ200取得）
ヨガ安全指導員
アンダーザライト（UTL）公認ヨガインストラクター
(社)日本誕生数秘学協会 誕生数秘学マスター
（社）日本誕生数秘学協会 NICマスター
タイ政府公認ITM東京L1.2修了 タイヨガセラピスト
光のおむすび光師
三重県玉城町を拠点として活動を行っております
shizuka