カリウム摂取を控えめにすべぎ人も

血圧が高い人にはカリウム摂取を習慣に、と言いたいのですが、実は血圧を下げたりする薬の申には、カリウムがからだの外に出て行くのを抑えてしまうものがあります。

ACE阻害薬、ARB、カリウム保持性利尿薬といったグループの薬ですが、これらの薬を飲んでいる人が、野菜ジュース、青汁やクロレラなどのカリウムを多く含む食品やサプリメントを摂ると、血液中のカリウムの量が多くなり過ぎて問題になります。

「血圧が高めの方」の特定保健用食品の成分の中にはr血液中のカリウム濃度に影響を及ぼす可能性のあるものもあり、注意が必要です。

しかし、一般的な利尿薬など血液中のカリウムを少なくしてしまう薬を飲んでいる人は、カリウムを多く摂ったほうがよいわけですただし、カリウムは腎臓で代謝されるので、腎機能が低下している場合は注意が必要です。

野菜ジュースーつでも、薬を服用している人や心臓や腎臓に病気がある人などは、その摂取に関しては医師や薬剤師に確認を。