9/28の日曜日。
9月の瞑想会は無事に終わりました。
ご参加いただきました、みなさま。
ありがとうございました
今回は猛暑の後、ということで
暑い夏を頑張って乗り切った自分の
メンテナンス的な
心も身体も緩める時間を
過ごして貰えるようにしよう
っと決めたものの
当日までどんな内容にしようか
決めかねていました。
当日のAM2：00頃。
寝ていたところにパチーン！と閃き
スマホのメモに一気に書き出し。
バババーっと瞑想会の内容が完成しました。
寝てるところを叩き起こされ(笑)
誘導される形で
内容を作らされるパターンは初めてです
完成した内容を読み返して
中々良い内容だ！と嬉しくなり
これを瞑想会でやるんだなぁ♬と思うと
ワクワクしてしまって
そのまま眠れなくなって朝を迎えてしまうのですが。
これは面白い体験でした。
今回の瞑想会は
叩き起こされて作った
（ちょっと根に持ってる）
「シンギングボウル浄化の水瞑想ワーク」。
そして、シンギングボウル音浴。
たっぷりと浴びていただいて
みなさん、ぐっすりと眠っていただきました。
今回やっていただいた
「シンギングボウル浄化の水瞑想ワーク」は
とってもキレイに浄化されるんですが
不要なものを排出するのって、実は疲れるんです。
早々に寝息が聞こえ始め
かなり深い眠りに落ち
シーター波からデルタ波まで下りていったようです。
普段は絶対に眠らないMちゃんも
「今日は寝てしまったよー」と教えてくれました。
心も身体も緩み
自分でも出来る浄化の効果を
しっかり感じてくださった様です。
早々に次回の予約をいただくことも出来ました。
ありがとうございます（嬉しい💗）
次回の瞑想会は11/30（日）。
場所は、同じく静岡のMother Moonさん。
１人でも緊張せずにご参加いただけますので
ぜひ、ご一緒しましょうね。
11月の瞑想会までの間のどこかで
お盆にやった「シンギングボウルの瞑想ワーク」をしようかなと
考えています。
自分の手のひらにシンギングボウルを乗せて
音を鳴らしながら
シンギングボウルの波動を感じていただくワーク。
とっても気持ち良いので
ワタシも楽しみにしているワークです。
マイボウルをお持ちの方は
相棒さんと一緒にご参加いただきたいなぁ。
決まりましたら、またお知らせいたします
❁シンギングボウルをもっと感じたい方へ❁
ふわふわ。り 