おやすみ前の ☽ タロットメッセージ

シンギングボウル

おやすみ前の 2分間 瞑想

おやすみ前のタロットメッセージ

ゆっくり息を吸ってください。

そして

同じくらいの時間をかけて

ゆっくり吐き出しましょう。

ゆっくりと深い深呼吸を2つ

繰り返したら

今日のカードを眺めてください。

カードを目にしたときに

浮かんだイメージ、感覚は

あなただけに贈られたメッセージです。

きっと、今日のあなたを

助けてくれますよ。

いいね & シェアしてくださると嬉しいです

　　Aoko reading    

　　

❁ ワンドキング ❁ 

今日は

細かいことを氣にしないように。

人のイヤなところが目に付いて

イライラしちゃったり

氣づいたら粗探しをしてしまいそうです。

人のイヤなところを探して

イライラするよりも

良いところを探して

良い氣分で過ごしたいですよね。

細かいことは氣にせずに

大らかに過ごしましょう。

そんな1日をお過ごしください。

あなたがあなたでいられるように

自分を可愛がってお過ごしください

  　　日めくりMAYA  　

「変えられないこと」は受け入れ、

「変えられること」は勇気をもって

変えること。

この手順で、しっかりふるい分けする。

すると、悩みがかなり減っていることに

気づくでしょう。

監修・越川宗亮 MAYA260DAYS 日めくりカレンダー
越川先生がその日のＫＩＮナンバーのエネルギーに合った
インパクトのある言葉を選ばれた日めくりカレンダーです。

毎朝目にするとリセットされ整います。

 

イライラしているとき

その大元の原因は

相手じゃなくて自分だったりしますから

そこを解決しないと、イライラは続いちゃいます。

例えば…

会社の人のやること全てが目に付いてイライラしてしまう時。

なんでこんなにイライラするのかと原因を探っていったら

「寝過ごしてしまったことで時間に余裕が無くて

いつもの朝のルーティーンが出来なかったことが原因だった」

とかだったして。

ありゃー。完全な八つ当たりですよね。

イライラの原因は自分だった！ごめん！と気付いたら

怒りがスゥ―――っと収まったりします。

気づくことがポイントです。

煮詰まらず、冷静になってみると解決することは多いですよ☺︎

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どうぞよろしくお願いいたします。

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