おやすみ前の ☽ タロットメッセージ

シンギングボウル

おやすみ前の 2分間 瞑想

おやすみ前のタロットメッセージ

ゆっくり息を吸ってください。

そして

同じくらいの時間をかけて

ゆっくり吐き出しましょう。

ゆっくりと深い深呼吸を2つ

繰り返したら

今日のカードを眺めてください。

カードを目にしたときに

浮かんだイメージ、感覚は

あなただけに贈られたメッセージです。

きっと、今日のあなたを

助けてくれますよ。

いいね & シェアしてくださると嬉しいです

　　Aoko reading    

　　

❁ カップキング ❁ 

今日は

感情の波が激しくなりそう。

不安になったり

イライラしたりと

感情に振り回されやすい日なので

感情のままに行動するのは

止めておきましょうね。

気乗りしないときは

無理に頑張らないことも大切です。

そんな1日をお過ごしください。

あなたがあなたでいられるように

自分を可愛がってお過ごしください

  　　日めくりMAYA  　

自分と約束し、精いっぱい守ろうとする。

そんな継続が自信となり、自分の中に

誠（まこと）を育んでくれるでしょう。

小さな約束でもしっかりノートに記し、

翌朝を迎えましょう。

監修・越川宗亮 MAYA260DAYS 日めくりカレンダー
越川先生がその日のＫＩＮナンバーのエネルギーに合った
インパクトのある言葉を選ばれた日めくりカレンダーです。

毎朝目にするとリセットされ整います。

 

気乗りしないことは、やらないに限ります。

「やれないこともないけれど、できれば遠慮したいこと」

があったとして

はっきりした理由もないのに断るのは気が引けるなぁなどと

思いがちのあなた。

遠慮したい理由をはっきりと言語化することにトライすると

奥にしまっていた本音に気が付くことができます。

言語化することで自分を納得？説得？しやすくなり

「その理由だったら、迷わず断ってよし」と

抵抗なくお断りすることができますよ。

ご機嫌でいられる環境は自分で作らないとですね。

お試しください。

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈

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