週の始め
月曜日の夜のワークショップです。
お仕事帰りの方も
多かったことと思います。
急いで来て下さったのだと思うと
胸熱。
みなさま
ご参加頂きまして
ありがとうございます。
Yogaと青子のコラボワークショップ
こんな素敵なお出迎えをして頂いて
目がキラキラしてしまいました☺︎
ありがとうございます
先生がお写真や動画を
沢山撮って下さったので
沢山アップしたかったのですけど
ブログでは1分しか
アップ出来なかったのでした。
このWSでは
シンギングボウルを初めてご覧になる方が
半分位いらっしゃったのかな？
「楽しみに来ましたー♪」
そう仰って頂いて
私もずんずん楽しくなってきます。
先生のYogaに合わせて軽く鳴らします。
ヨガで唱えるマントラ
「オーム」の音は
私の第7チャクラのシンギングボウルの音と
同じ。
「シャンティ」の音は
第1チャクラの音と同じなのです。
みなさんの出す音と共鳴して
これがとっても心地よいのです。
声とボウルの共鳴。
クセになります。
先生の「伸びてーぇ」の声に
シンギングボウルの音を重ねると
いつもより体が伸びるんですって。
身体の痛みが楽になったり
手足が温かくなったり
お腹がごろごろ動いたり
スッキリしたり
みなさん色々な感想をくださいました。
瞑想会の時でも
「眠れませんでした」とか
「考え事が沢山浮かんで来ちゃって」とか
申し訳なさそうに
仰って下さるんですが
音に集中できなくていいし
眠くならなくてもいいんです。
自分の好きなように感じて
音を浴びてくだされば
それでいいんです。
”私こんなこと考えてるんだな”
と思ってくだされば
いいんです。
シンギングボウルを通して
自分を感じる時間にして下さったら
嬉しいです。
ご参加くださった方から
メッセージが届いて
「昨日はなんか不思議な日でした。
楽しかった。」
そう感想を下さいました。
不思議で楽しいなんて
最高だと思います。
胸熱です。
ありがとうございます♡
先生がインスタに
動画をアップしてくださいました。
yogaとシンギングボウルについて
こんなことも書いてます。
静岡県富士市のヨガスタジオ
＆
青子
yogaとシンギングボウルのワークショップ
12月開催決定しました
またご案内させてくださいませ。
私がシヴァナンダヨガのレッスンを受けている
理恵先生のスタジオです
スタジオにあるシンギングボウルが
とってもいい音なんです。
心地良くて脳が止まりますよ。
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