不安ごとが
そこかしこに散らばっている今。
マイナスのエネルギーに
引っ張られないためにも
自分と向き合って、
心を整える時間って大切です
他に巻き込まれることなく
ブレない自分でいるための
カードから今日のメッセージです。
「力」
感情や欲求に振り回されず
上手に進んで行きましょう
不安や恐れを怖がらず
根気よく
向かいあって行きましょう
怒りも恐れも不安も
自分の一部
しっかりと対話しながら
歩いて行きましょう
コストコのバナナマフィンを食べたんです。
すんごい美味しい。
バナナが濃くてナッツやクルミがいっぱいで。
でも、なんかヤバいと本能が騒ぐので
半分だけ食べたんです。
そしたらば
なんと1コが700カロリー以上あったんです。
マフィン１コが700カロリーってどういうこと？
そんな危険なものを作らないでくださいよ。
（食べなきゃいい話です）
それでは、今日もご機嫌で
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