今日の紋章は白い鏡
今日のキーワードの「初志貫徹」にプラスして
自分の枠を広げてみてくださいね。
〇〇しないといけないって、思い込んでいませんか？
なにか生き辛さを感じていたら
自分を縛っているものは何だろう？と
自分に聞いてみてくださいね。
楽に息が出来るヒントが見つかるかもしれません
白い鏡の健康法は「規律／儀式」です
毎朝のラジオ体操がおススメです。
またウォーキングやランニングで神社へ参拝なんて良さそうですね
骨を守る事も白い鏡さんの健康法です。
特に首回りの骨を守りましょう。
首の後ろが詰まった感じになると辛いですし
呼吸も浅くなります
ストレッチでじわじわーっとほぐしましょう
その日の音を意識して過ごすと
良いリズムに乗ります
リズムを高めてシンクロを呼び寄せてくださいね
参考文献：
・古代マヤ暦「20の刻印」
・「13の音」シンクロ実践編
・究極のマヤの叡智「13」×「20」
・あなたの生まれて来た目的が分かれば奇跡が起きる