8月23日 今日のマヤ暦♪リズムに乗った快適な毎日を

KIN252　音5　黄色い人／黄色い星

黄色い星の13日間（美と調和を意識して美しく仕上げる期間）の5日目

音5のキーワードは「目標設定」です。

　中心を定める

　目標チェック、再設定

　底力

・目標を設定したり、見直しや再設定すると良い日です。

　方向が定まった途端、スピードアップして成果が出そうです

目標を明確にするには「書く事」がおススメです

頭で考えているだけでは漠然としていますが、書くことでハッキリ焦点が

絞られます。

頭の中でふわふわしているモノも、言葉にして外に出す事で形になります。

アウトプットすることは大切ですね

今日の紋章は黄色い人

今日のキーワードの「目標設定」にプラスして

型にはまらず自由にやってみましょう。

鼻歌でも歌いながら、自分をゆるめてくださいね

ゆるゆるで柔らかく自由を楽しみましょう

黄色い人の健康法は

「ストレッチ」です

体も心も柔らかく、と言う事で

ヨガ式ストレッチなんていかがでしょう。

股関節を柔らかくすることって、沢山のメリットがあるようです

硬いカラダがみるみる柔らかくなるヨガ！　骨盤調整にも効果的☆ #316

　私は全部できませんけども・・・

その日の音を意識して過ごすと

良いリズムに乗ります

リズムを高めてシンクロを呼び寄せてくださいね

参考文献：

・古代マヤ暦「20の刻印」

・「13の音」シンクロ実践編

・究極のマヤの叡智「13」×「20」

・あなたの生まれて来た目的が分かれば奇跡が起きる