今日の紋章は赤い月
今日のキーワードの「挑戦」にプラスして
目の前のことを一生懸命やってみてください。
自分の道を信じて
プラスの気持ちで邁進してくださいね
赤い月の健康法は
「体を冷やさないこと」です
浄化の意味も持つ紋章ですので
体の中から温め、デトックスする事がススメです。
筋トレで筋力をつけて
体温が上がりやすい体作りをしてみてくださいね。
夏は氷を入れた冷たい飲み物を摂りがちですが
温かいほうじ茶はいかがでしょう?
中からじんわり温まって、ほっこりしますよ。
冷えた体を温めてくださいね
その日の音を意識して過ごすと
良いリズムに乗ります
リズムを高めてシンクロを呼び寄せてくださいね
参考文献:
・古代マヤ暦「20の刻印」
・「13の音」シンクロ実践編
・究極のマヤの叡智「13」×「20」
・あなたの生まれて来た目的が分かれば奇跡が起きる