パン教室

本日は、カンパーニュを焼いてきました。
フランスの田舎パン（ライ麦と全粒粉が入ってて、油分ゼロ）。

誰もあげる人が居ないので、
明日の朝食から少しずついただきます

美味しそうなので、明日が楽しみ。
食いしん坊だわ

お料理

おもてなし中華という事で、
「えびマヨ」・「えびワンタンメン」・「豆腐サラダ」でした
美味しかったよ。

ダイエット？

昨日より、万歩計をつけて歩いてます。

今の万歩計はすごくて、私が購入したのはタニタの「カロリズム」
ネックストラップでぶら下げてるよ。

「カロリズム」は自動でダイエット計画を立ててくれる。まずは目標体重を14日間で▲１キロにして始めてます。

代謝を計算しての１日の消費カロリーや制限摂取カロリーが表示されるのがすごいと思います。

レッツ！ダイエット！

行ってきました！

昨日、クーザを見に行ってきました。中之島へ。
デートじゃありませんよ
初めてシルクドソレイユを見ましたが、感度しました。どんな体をしてるんでしょうかね。
また、シルクドソレイユは見に行きたいなぁー。

今日の中之島は、『大阪マラソン』でにぎわってたんでしょうね。雨、大丈夫でしたか？