ダイエット？

昨日より、万歩計をつけて歩いてます。

今の万歩計はすごくて、私が購入したのはタニタの「カロリズム」
ネックストラップでぶら下げてるよ。

「カロリズム」は自動でダイエット計画を立ててくれる。まずは目標体重を14日間で▲１キロにして始めてます。

代謝を計算しての１日の消費カロリーや制限摂取カロリーが表示されるのがすごいと思います。

レッツ！ダイエット！