こんにちは！
ヒカリ社長です＾＾。
まだまだ東京滞在中でございます＾＾。
今日は、必見！｢ベストアンチエイジングフード！！」が
食医食のサイトで発表されたので、あなたにシェアしますね！ヤッタ♪
☆彡☆彡 ☆彡☆彡 ☆彡☆彡
Best Anti-Aging Foods!
最高に若返る食べ物ベスト９！！
（ベスト１０じゃないの？と、
つっこみは入れないでね。ハハハ＾＾：）
では、いってみましょう！
●アボカド
●ベリー類（ストロベリー、ブルーベリー、ゴジベリーなど）
●キュウリ
●ざくろ
●レモングラス
●シナモン
●ノニ
●オレガノ
●ココナッツ
以上の９つでございますわ♪ルン♪
アメリカで、アンチエイジングといえば、
必ず名前が挙がるのが、
「きゅうり」ですのよ☆
イガイ～？！
実は、
きゅうりこそアンチエイジング優秀野菜である！きっぱり！
きゅうりといえば利尿作用が有名ですが、
その他にも、
●代謝・免疫機能に必要不可欠な、
アンチエイジングに効果を発揮するケイ素
●玉ねぎに含まれるケルセチン
●脂質や脂肪を分解する強力な酵素ホスホリパーゼ
●タンパク質分解酵素プロテアーゼ
●香りにはストレス解消効果
●ヘタの苦い部分は、苦味成分ククルビタシンといって、
なななんと！ 抗がん効果まであるそうですわよ！すごいですわね！
などなど、素晴らしい効能がいっぱいなのです！
ご存知でしたでしょうかしら？！
別の食材と組み合わせて相乗効果を発揮する
いぶし銀でもあったのですね！すごいですわ～。しみじみ。
これからは、健康のためにはしっこまで頂くことにしますわ！
その他にも、きゅうりには効能がいっぱいなのですよ！
（きゅうりは、水分だけで何も栄養がないと言われがちですが、
驚きですわよ！）
☆彡☆彡 ☆彡☆彡 ☆彡☆彡
特にきゅうりは、ぬか漬けにすれば、植物性乳酸菌やビタミンB群、
そしてミネラルが増加しますので、一挙両得ですね！
キュウリには、キウイの約1／30のビタミンCしかないので、
日焼け後のきゅうりパックはメラニン対策ではなく、
どちらかというと、ほてりを鎮める消炎効果のためですわね。
But, キュウリには"光毒性"がありますので、
パック後すぐに日差しを浴びるのは、いけませんことよ！キャ~！
～●～●～●～●～●～●～
まだまだございます
キュウリのメリット！ しつこくお伝えしまちゃいますわ＾＾。
関節の痛みを和らげ（関節炎/痛風）
コレステロールを減少させる
減量を助ける
消化を促進する
頭痛を防ぐ
抗がん作用
再石灰化と再水和
皮膚のための高シリカ含有量
糖尿病治療
血圧を制御する
ということで、きゅうりには若返る栄養が
いっぱい詰まっているのですね！
まさにアンチエイジングフードの代表でございます☆
◆頂く時は、出来れば新鮮なオーガニックか、
農薬除去剤でよく洗ってから頂くとなお良いですね！
では、アンチエイジングフードを毎日摂って、
老化に逆走して、ドンドン若返っちゃいましょう！！
ハッピー☆★アンチエイジング！
エンジョイサマー♪
（私が来てから、ほんと、東京は涼しいですのよ。感謝＾＾♪）
愛しましょう！ 楽しみましょう！ 笑いましょう！
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あなたが生まれて来て良かった、
生きてるって素晴らしいと実感できることの
お手伝いができたら幸せです。
明日もあなたにとって、素晴らしい日で
ありますように。。。
どうもありがとうございました。
～☆～～☆～～☆～
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