１１月に入っても、日中は２０度超え
でも、朝晩は寒くなったよね
昨日、夜寝るときに、タートルありのヒートテックを着て寝たら、
それはもうあったかく、ぐっすり眠れたぁ
低体温なhidemama
とにかく足の指先が冷えて、痛みが出てくるくらい、血のめぐりが
悪いんだけど。
金時生姜のサプリを買おうかどうか迷い中
日中はあったかいけど、夜はヒートテック着用
もう欠かせませぬ
あ、靴下もショートから着圧のある、あったかロング靴下を
新しく買いました
もう欠かせませぬ
頭が芯から冷えると、頭痛の原因になるので、あったか食材
あったか飲料を飲みつつ、冬を越したいな
