今日は武里道場の指導でした。
基本稽古後に約束組手を指導しました。
上げ受け、外受けを使った一本組手を稽古しました。
基本のかたちを崩さずに正確に技をだす稽古をしました。
★型の稽古★
太極その３から平安その２、什の型その１までを指導しました。
★受け返し、組手★
組手に近いかたちで受け返しの稽古をしました。
何度も反復することにより、身体が自然に動けるようになりましょう。
組手はサポーター、ヘットガードなどをつけることにより、安全に稽古が出来ます。
春日部支部では、５月３１日（金）までキャンペーン実施中です。
興味のある方お早めに道場へお越し下さい。