おはようございます。青木歯科オフィス院長の青木です。
いよいよ年の瀬を迎え、年内の診療は今日、明日と残る2日となりました。
皆さんもご存知のように、先日「和食」がユネスコ無形文化遺産に登録されましたね。
大変喜ばしいことです !!
「四季折々の多彩な食材、彩り豊かな美しい盛りつけ そして、美味しく栄養バランスのとれた食事」
前回の投稿で記載した 食生活と歯周病の関係 ← 是非こちらも一読してください !!
心温まる動画でしたのでご紹介します↓
日頃よりバランスのとれた食事や規則正しい食生活、適切な運動を行い生活習慣病対策を心がけ、健康で長生きを目指しましょう !! そして、歯は大事 !!
では、今日も1日頑張っていきましょう !!











