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☆ゆかりごはん w/青のり
☆豚肉のしょうが焼き w/千切りレタス
☆かぼちゃの巾着サラダ
☆アスパラとベーコンいため
☆プチトマト
★グレープフルーツ
☆ふりかけごはん
☆たことトマトのイタリアン風炒め
☆マカロニサラダ
☆鮭の香草焼
☆ブロッコリー
★キウイフルーツ
☆めんたいこ ふりかけ
☆なすとピーマンの味噌炒め
☆春雨サラダ
☆カジキの香草焼
★キウィフルーツ
