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☆青のりつきご飯
☆鶏肉のトマト煮
☆アスパラとベーコンの炒め物
☆プチトマト
★オレンジ
☆ごはん はちみつ漬け梅干し
☆豚しゃぶ
☆ひじきの煮付け
☆コーンとほうれん草のバター炒め
★グレープフルーツ