こんにちは
理学療法士/二児の母
茅ヶ崎唯一の方眼ノートトレーナー
青木宏美です
年末ですね…
そろそろ仕事納めの方も
多いのではないでしょうか？
（年末年始もお仕事の方…
皆んなのためにありがとうございます🙏）
私も最後の最後にコロナ欠員により
予定より慌ただしい仕事納めとなりましたが
無事（たぶん）納めてきました
それでも
どうしても月を跨がなければいけない仕事や
連休からのスイッチの切り替え
仕事のスタートに安心でない方も
多いのではないでしょうか？
はい、それ過去の私です
連休どころか毎週日曜日になると
週明けの仕事のことを考えて
憂鬱になっていました…
（いわゆるサザ〇さんシンドローム）
でも、最近の私は
週末の仕事終わりにサクッと1枚
たった10分で（実際はもっと短い）
週明けのタスクを一元化して
仕事のことを忘れて休日を満喫
週明けのスタートダッシュを切れるように
昨日の仕事納めでも
最後にそれをやって気持ちよく退社🙏
何を書いたのか？
それは、私がお伝えしている
10min FOCUS Mapping®︎
初級講座でお伝えする魔法のメモ🧙♀️
更にこのあとに
中級のある1枚を書くと
頭がスッキリプライベートモードに
切り替わってます💓
そんな魔法
一緒に使ってみませんか？
まだ手にしていない方は
上記リンクをご覧ください！
（新日程近日更新します🙇♀️
リクエストは土日祝日の早朝から夜まで受け付けております。）
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