こんにちは
理学療法士/訪問リハビリ従事/ポジティブ心体療法士/2児の母
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方眼ノートトレーナーの青木宏美です
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先週日曜日の話です
ショッピングモールでの買い物中。
通路のところにプチ縁日みたいな出店が出ていて
やりたがる息子。
「たまにはいいか」と許可すると
金魚掬い、ヨーヨー釣り…
数ある誘惑の中から
くじ引きを選んだ息子。
球場の機械の中で舞い上がるくじ引きの
舞い上がってない下の方からささっと引く息子の感じが可愛い
出たのはなんと3等🎯
大好きな戦隊モノ（型落ちシリーズだけど）の光る銃や剣がずらっと並んでいて
銃にするか
剣にするか
悩んだ結果、剣を選んだ息子⚔
大好きな戦隊モノのおもちゃをゲットして駐車場に向かう途中…満足かと思いきや
息子がなんだかモヤモヤした様子で
「やっぱり銃がよかったかも…」
と。泣きそうな顔。
(なんですって！？)
以前の私なら
「自分で決めたんでしょ！？」と怒って終了。
でも、まだ歩いて戻れる距離だったので
「交換できないって言われたら諦めてね？」
という条件で戻ることに。
結局、お店のお兄さんは快く交換してくれて
息子も「ありがとう」を言えたし
気持ちよく帰宅😊
帰宅してすぐ、外で遊んでいる近所のお友達に自慢して満足げ。
それをみて嬉しい私。
が、
夜になり
急にまたしょんぼりした表情で
「あのときあのまま交換できなかったらって考えちゃう…」
と、泣きそうな声でいう息子
「え、でもちゃんと交換したいって言えたから、ママすごいなって思ったよ？
あのまま帰っちゃって銃が良かったってならなくて良かったじゃん。」
と返すも
「りゅうちゃん、“あの時そのまま家に帰っちゃったら…”ていうのが想像できちゃってキーキーしちゃいそう。」
「そ、そっか…想像できちゃうんだもんね。
ス、スゴイヨネ。」
(え、なんでそこ想像する？？)
我が家のちゃんとできなきゃダメ小僧
なかなか手強い。
「じゃあモヤモヤポイのカキカキする？
ママも描こうと思ってたから」
「…うん」
と、そんな感情も手放すことができる
10mim FOCUS Mapping®︎中級の1枚を
一緒に書き始めることに
自分で描きたいというので
書いてもらうが
今度は字が思うように書けなくて
（まだひらがな覚えたて）
キーキー言い出す
なんとか書ききった息子。
この中級のリリース
大まかに言うと4ステップ
1ステップ目はモヤモヤをある形で書き出す作業
そこからのステップがとっても大切
でも息子は2つ目と3つ目のステップを飛ばして
4つ目のステップだけやりたいと言うので
私がペンを取り
息子と確認しながら
2ステップ、3ステップ目をやって
息子に手渡す
そして最後のステップを終えた息子
しばらくすると
「まぁ銃を持って帰れたからよかったよね！」
それ私がさっき言ったやつーーー！！！！
きちんとリリースできたようで何より。
つまり、なにが言いたいかというと…
誰に何を言われようが
自分自身で結論を導いて、納得できるのが1番。
私がお伝えしている
10mim FOCUS Mapping®︎や方眼ノートを使えば
それが簡単にできちゃうって話し。
そんな気づきをくれた息子は
珍しく新しいおもちゃを飽きずに遊び続けています
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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では
理学療法士/訪問リハビリ従事/ポジティブ心体療法士/2児の母
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方眼ノートトレーナーの青木宏美でした
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