こんばんは。
change Yourself あなたの進化をサポートする
あおきひろみです。
突然ですが…
「忙しい」
が口癖になっている方っていませんか？
はい。
数ヶ月前までの私です。
仕事はフルタイムでバイクで走り回り（訪問リハビリ業務）
家に帰ったら夕飯の支度、子供と遊び
寝かしつけと同時に自分も寝落ち
観たいと思い撮りだめたテレビ番組は溜まり
子供番組を撮るために観ることなく消去
自分の時間を作るに睡眠時間を削り
深夜か早朝になんとなくやりたいことをやって
子供の目覚めとともに中断
こういう方
特に共働きのご家庭では多いのではないでしょうか？
そんな生活に
4月から“方眼ノートトレーナー”としての活動が加わりました。笑
具体的には
方眼ノート講座の練習、準備
それに加えてトレーナー限定のフェイスブックグループで日々様々な活動や投稿があり
現在はその中で生まれたプロジェクトに参加し、毎日なにかしらのインプットとアウトプットの作業をミッションとして実施しています
正直、毎日その中の情報を追いかけるだけでなかなか…です。笑
でも、そんな密度の濃くなった生活を送る中
ふと気がついたんです…
最近、「忙しい」って言わなくなった
と。
明らかにやることは増えて、時間の制約は増えていると思うのに
なぜ？
そんな問いが浮かんだので、
それについて方眼ノートを１枚書いてみました。
（方眼ノートは最強の問題解決ツールなので）
そして私の中で出た結論をお伝えしてもよろしいでしょうか？
方眼ノートを手に入れたことで
“楽しいファースト”で物事をすすめることができるようになったから
です。
と言うのも
方眼ノートトレーナーとして活動をはじめてから
“なんとなく”の行動が減り（テレビ、携帯をみる等）
“やりたい”に向けて行動することが増えた
ということに気がついたんです。
もちろんやることが多くてキーキーしてしまう日はあります。笑
でも、どんなにやることが多くても
「忙しい」という言葉がしっくりこなくなったんです。
今日も実は、22：30～プロジェクトのチームでZOOMミーティング
集まることを提案した私は見事に寝落ちの途中参加だったんですが
そこでまた、プロジェクトに関してやるべきことがたくさん出てきて
それをやらなきゃと思いつつ
今、それと関係ないこの記事を書いています。笑
だって“書きたい”と思ったから。
本当に書きたいという気持ちで書き出したので、まとまりがない感じにはなりますが
ここで伝えたいことはひとつ…
方眼ノートを使って
“忙しい”を手放すことができるなら
使ってみたいと思いませんか？
ということ。
今日はそんなお話でした。
change Yourself あなたの進化をサポートする
あおきひろみでした。
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◇方眼ノート1dayベーシック講座 開催予定◇
＼お子さんがいる方でも気軽に受講／
〈zoomオンライン講座〉 各定員4名
令和3年6月16日(水) 9：30～16：30
令和3年7月13日(火) 9：30～16：30 ※リアル講座変更可
令和3年8月13日(金) 9：30～16：30 ※リアル講座変更可
*土日祝日での2days講座（両日9：30～12：30）も開催可能ですのでご希望ありましたら気軽にご連絡ください。
＼茅ヶ崎周辺のスペースで対面講座／
〈リアル講座〉
コロナウィルス感染症対策を徹底した上での開催を検討しております。
その為、茅ヶ崎市近隣での開催となりますのでご了承下さい。
具体的な日程は未定となっておりますので、ご希望ありましたらこちらも気軽にお問い合わせください。
◇10min FOCUSＭapping
〈初級講座〉6月以降追加予定
〈中級講座〉8月以降追加予定
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