働くママの憂○→“○○○”へ！！

 
 
 

 

子供の急な体調不良で仕事をお休み…
 
 
 
 
働くママなら幾度となく経験するであろう事。
 
 
 
 

“子供の健康が第一”

 
 
 
と分かっていても
 
「職場に迷惑をかけてしまう…」
 
「このくらいの症状なら休まなくても良かったかな…」
 
 
そんな感情が巡ることに自分を○めたり…
 
「私があの時〜してあげなかったから…」
 
 
 
と、○ガティブな感情に襲われることはありませんか？
 
　　
　　
 
 
私はよくあります。
 
 
　
　
 
そんな時に自分の気持ちと向き合い、考えをプラスにシフトする
 
 
そんなツールがあるとしたら…
　
　
 
　
欲しいですか？
　
　
　
 
 
使うものは1枚の紙とペンだけ…
 
 
 
その1枚の紙とは、そう。
　
　
 
“方眼ノート”です。
　
 
 
 
 
まさに昨日、２９日祝日の朝に…
ふと娘を着替えさせようと服を脱がせると、腰回りから両足全体にまだらな発疹がゲッソリゲッソリゲッソリ
 
 
 
 
掻きむしったりはしないけど、触ると痛いと。
 
 
 
祝日なので病院は空いていないし、とりあえず食欲はいつも通りでいたって元気なので翌日の月末最終出勤はお休みさせてもらう事に…
 
 
 
 
 
 
子供の体が異常を訴えているのに…
 
　
　
 
頭の中は月末の書類業務への不安でいっぱい…
 
 
　
 
休み返上で書類のための休日出勤まで覚悟しました。
 
 
そして夜になったら謎の発疹はみるみら消えて…
 
 
 
 
そして今度よぎったのは
 
 
「お休みにしなければよかったかな。」
 
 
　
　という感情。
その感情がよぎった瞬間、ハッと我に帰り
 
 
そんなことを考えてしまった自分にモヤモ○。
 
 
 
 
 
 
そこで、この思いを方眼ノートに書きました📝
 
 
 
 
すると
 
「休日出勤して書類作らなきゃ」
 
 
から
 
 
「あ、○○○だ！」
　
 
 
私自身が方眼ノートを書くことで感じた気持ちのシフト…
 
　
私がママにこそ方眼ノート講座を届けたいと思う理由の一つ。
 
 
 
 
 
　
 
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