スーパー！？

お疲れちゃん☆



スーパー寝起き画像(^^)



今日は９時に起きたリュージですm(__)m



７月は全然ジムに行けなかったし

８月も中旬までは行けそうにないから

それ以降頑張らな(^^;



絞ったから胸板も薄くなってきてるし…



それと日焼けしないと焼けた所が目立つ(笑)





曲作りも頑張って夏を乗り越えんだ♪



昼何食べよう！？



今日もスマッピv(^^)v