それも単に柔軟するだけじゃなくて、、ヨガに近いものがあるかな…
呼吸とかタンレン(ヨガでいうチャクラみたいな)を意識したり、、
何が言いたいかというと、、身体が締まってきたかも☆
特に胸筋が付いた気がする～
今日シャワー浴びてるトキにふと思ったんだ。。笑
いかにもって筋トレは３日で飽きるけど、、
インナーマッスル？？を鍛えるこの感じはオイラにあってるかも！！
さぁー今日も稽古行ってき～
～空に手を伸ばそう！蒼木 龍～
～出演のお知らせ～
★舞台★
◆ザ・ライフ・カムパニイ
『Hospital Hospital』
脚本・演出 かぶきひさお
【公演日程】
5月22日(水) 19：00～
5月23日(木) 19：00～
5月24日(金) 19：00～
5月25日(土) 14：00～
5月26日(日) 14：00～
【公演会場】
池袋あうるすぽっと
※東京メトロ「東池袋駅」6,7出口から直結
【出演者】
かぶきひさお／佐藤志穂／みやした陽子／
伊藤丈雄／津山智／井元衣里／蝶名林舞／
荒井洋子／石井聡一郎／上原璃奈／蒼木龍／
澤部友香／錦織有希／宮本綾乃／松井桃子／大竹里美
【チケット】
一般：6,000円 ／ ペア：11,000円（全席自由・税込）
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