こんにちは!
ネガティブ思考解消専門
青山けいこです♪
 
 
~過去が原因で
今が生きづらくなっている~
 
 
という考え方で
いろんなセラピーやスピリチュアル、
自己啓発や心理学は
 
過去に遡って
その時の気持ちを癒したり
解釈を変えたり
できた思い込みを発見して変えたり
過去の自分に寄り添って対話したり
しますね。
 
 
ひとつひとつの出来事を癒し続けて
何年も費やすこともあります。
 
 
マインド再構築メソッドでは
過去には一切触れません。
 
 
それはなぜか?
 
 
なぜなら過去に遡らなくても
「今」に取り組むだけで
ネガティブ思考は解消するからです。
 
 
過去に遡ってる時間が
もったいない気がします。
過去に遡っている「今」の時間は
どうなってしまうのでしょうか。
 
 
自分が歩いてきた過去。
いろいろありましたよね。
 
 
本当は良いも悪いもないんだと思います。
ただ、その時は
考えや体力や知識が未熟だったかもしれないけれど
 
どんな道だったにしても
その時、その時は
精一杯、できる限りのことをして
生きてきたはず。

 

 

 
 
 
過去のことはあきらめて
「今」をどんどん作り変えていく。
 
 
過去に原因を求めるより
今できることに集中した方が
ずっとパワフルに変容します。
 
 
過去に一切戻らずに
ネガティブ思考を解消された方々の
お声はこちらをご覧ください。
 
 

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