今日も朝になってからすごく眠くて、
夫を送り出し、最低限の家事をしてからベッドへ。
もちろん眠剤は飲んでいません。
多分落ちたのが9時前くらいで、起きたら16時。
7時間ぐっすり眠っていました。
朝に眠くなる原因を考えてみました。
そこでふと思いついたのが、新しく変えたばかりの抗うつ剤。
ルジオミールなんですが、今まで飲んだことはありませんでした。
おくすり110番で検索したら、副作用に「眠気」がありました。
もしかしたらこれも原因の一つかもしれません。
処方では、朝食後・夕食後の1日2回。
夕食後の薬はいつも18時頃飲んでいるのですが、
今日から寝る前に時間をずらしてみることにしました。
夜、そのルジオミールの副作用が出て、眠れたらいいなと。
昼夜逆転してからもう何日も経つので、
それが睡眠リズムなんだと体が覚えてしまったのかもしれません。
最近調子が悪いので日中起きているのはツライですが、
昼夜逆転は何とか治さないと・・・と思っています。
葵香