青汁三昧（ざんまい）レシピ

3種類の青野菜を美味しくミックスした青汁三昧。

健康情報誌に載っていたので作ってみました。（*^_^*）

青汁でほのかに香りをつけた、ホウレンソウとベーコンの相性がいいパスタです！

『ホウレンソウの青汁パスタ』です。

【1人前】
適当に切ったベーコン、薄切り玉ねぎを炒め、がらスープの素、塩。こしょうで好みの味付けをします。
パスタの茹で汁５０ccと牛乳１００ｃｃを混ぜ、青汁三昧１包加えます。

茹であがったパスタとざく切りにしたホウレンソウをいれ、火にかけ、ホウレンソウがしんなりしたら出来上がり！

子供も美味しく食べてくれたので、食べやすいレシピです。

野菜嫌いのお子様でも十分いけると思いますよ（*^_^*）

他にも色々なレシピを作って楽しみながら続けていこうと思います。

青汁三昧の詳細はこちら
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【1包あたり50円】大麦若葉、ケール、ゴーヤー配合ご愛飲8億杯突破のおいしい青汁青汁三昧3箱

青汁三昧の美容効果！

青汁三昧は、大麦若葉、ケール、ゴーヤの3種類の野菜が入っていて栄養満点です。

食物繊維やミネラルビタミンの栄養素が豊富に含まれています。

食物線維が不足がちな女性は、特に便秘になりがちですが、青汁三昧で便秘を解消すれば、女性の美肌作りにも役に立ちそうですね。

これらの青野菜から、ビタミン、鉄分、ミネラル、カルシウムなど、健康のために欠かせない栄養素をしっかりと摂取することができます。

青汁三昧は、大麦若葉にケール、ゴーヤの3つの栄養価が高い青野菜が入っていて、栄養素をバランスよく摂取することが出来ます。大麦若葉にはビタミン類など美肌に必要な成分が多く入っているので美容効果が期待できます。
また、カルシウムはなんと牛乳の約30倍も入っているので、骨を強化したり、コレステロールを下げるのに効果的です。

大麦若葉は抹茶のような味わいで青汁自体を飲みやすくなっています。

ケールは「野菜の王様」と呼ばれるくらいで、ビタミン、ミネラルが多い野菜です。

β-カロテンなど美肌効果がある成分も豊富です。また、葉酸という成分も含まれ、食物繊維も多いので便秘も改善してくれます。

ゴーヤには質の高いビタミンCがレモンの約3倍も入っていたり、ビタミンE、ビタミンKも含まれています。

青汁三昧はいろんな野菜の栄養素のおかげで健康面だけでなく、美容効果、便秘改善にも十分期待できそうですね（*^_^*）

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山中真由美さん青汁三昧CM♪

青汁三昧を毎日飲んでいます。（*^_^*）

テレビコマーシャルでおなじみの青汁三昧！飲みやすいと大人気です。
夏バージョンのCMに山中真由美さんが出ています。

真由美さんも実際飲んでみたら、飲みやすくて、美味しかったそうです。

その他　清水国明さん、八代亜紀さんなどもコマーシャルに出演しています。
たくさんの有名人がCMしています。

そんなコマーシャルで話題になっている青汁三昧は、テレビでやっているから、安心感があります！

安心感があるので、購入がしやすいもの、青汁三昧のいいところです。（*^_^*）

青汁は薬ではないので、速効性があるものではなく、ゆっくりと確実に効果を出してくれるものです。
でも、毎日継続して飲むときに、飲みやすくないと続ける事はできませんね。

美味しい青汁は、継続できます。だからず～っと今も青汁三昧を続けて飲んでます。

実際に飲んでいますが、食事の時にお茶代わりに飲んでいます。
そのくらいくせがなく、飲みやすいです。

アイデア次第でケーキの中に入れたり、餃子やワンタンの具の中に入れたりしても、美味しくいただけます。

その上、栄養価が高いので野菜不足はしっかり補う事が出来ます。

★青汁三昧の公式ページはこちらです♪
　　　　　　　　　　　