グッスリ

昨日、やはりなかなか眠れず。

入眠が難しいのかなぁ〜。

12時に自力で寝るの諦め

ちょっと怖かったけどはじめて睡眠薬。

月曜日は、休みだから試したかったから

6時半に起きちょっと早いかなぁ〜と思ったら

2度寝してた。

だるさもない。こりゃ、いいや。

副作用もなさげ。

次の日、仕事でも飲めそうです。

様子をみて飲もう。

そのうちまた、普通に眠れるようになるかな。

睡眠薬飲むから、自然に禁酒。

飲みたいから早く治れ。

先週は、魔の1週間だった。とても、辛かった。