こんばんは
今日は暑かったですね〜〜
アイス。
ビーガンのアイス🍨
ナッツがたっぷり入ってて、色もカラフルで
美味しかったのです
ちょっとアウトプットが久々になっちゃった
書きたいことが、山ほどあります
最近いろんな体験をしてね
いつも番組終了後すぐとか
体験したことのすぐ後とかに
書く習慣をつけていたのですが
場所を移動しなきゃ、とか次の予定が、とか
すぐに書く、とい行動に移せなかった
時間がないのは、いいわけです
だから今日の授業は響きましたね〜〜
たかまささん
朝4：45起き
やろうやろうと思っても
私たちはつい後回しにしちゃう
目の前のことに夢中で
次の約束が...
お腹すいたからご飯食べてから...
帰ってから...
そんな時はやると決めたことを
5秒カウントで始めてみるっ
すぐに動きたいときに
目的は考えない
どうしてこれやるのかな？
なぜそうなのかな？
大きな意味を探しちゃうけど
見つけないと動けないものなのかな？
やりたいことをすぐにやるには
今、何ができるかな？という発想をもつ
そうしないとどんどんタスクが溜まっちゃうのです
意味はなくていいのだと思う
やらなきゃ何も変わらない
だから、
メールを開くとか
明日の電車の時間を調べるとか
お風呂に入るタオルを取りに行くとか
ちっちゃな行動分解から始めればいいのです
完璧な完成は目指さなくて
ざっくりとした方向とタタキだけ書いたら
手が動いたら自然とその先も進むようにできてる気がするよね
だから完ぺきな回答も求めない
だって自分が見てる世界が全てじゃないから
おんなじようには見えないのです
だって、触れる人も、いる環境も、話してる内容も
同じ時間の別空間のことで共有できないのです
わたしは今を見て
相手のタイミングで
見えてる真実だけを信じた方が勝ちなのです〜〜