手稲おげんきサークルの皆さんと運動

健康づくりサポーター派遣で

手稲老人福祉センターにて運動指導をさせていただきました。

介護予防の為の運動指導

今回は「おげんきサークル」の皆さんです。

本日は、気づきの運動！

頭の先からつま先まで、頭皮マッサージ運動も取り入れました。

参加していただいた皆さん

お足元の悪い中、本当にありがとうございました。