1/8の体重とライザップサポートバーレシピ今朝の体重あらら……ところでライザップサポートバー（チョコバー？）約半額でお得に買えますがお菓子感が強くボリボリ食べるには背徳感が……そこでポキポキ割ってマグカップへ牛乳を注いでレンジで一分いったん混ぜてもう40秒でお腹満足のホットドリンクになります！パフが牛乳に浮かんでシリアルのように！昼ご飯としていただけるくらいのボリューム感ですどうぞお試しください
