12/14の体重 よーよー | 人生最後のダイエット!
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人生最後のダイエット!
更年期になって体重爆増!マイナス10キロを目指します
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12/14の体重 よーよー
今朝の体重
そんなにうまく
59キロ台には乗りませんでした
残念
職場の方の対応で
モヤモヤしてしまい
羊羹やお団子に手が伸びたのも
いけなかったかなー
ダイエットは
メンタルケアも大切です
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