今朝はあいも変わらず
同じ体重
なぜ減らなくなったのか？
一つ思い当たるのは
カロリミットをやめたこと
とあるユーチューブで
カロリミット飲む→普通に食べる→血糖測定を
食事のたびに1日やっていたのだけど
見事に血糖値が上がらなかった
あと、別のユーチュバーが、
食事前にカロリミット→食べるで
1ヶ月チャレンジしてた
撮影と重なって
とんこつラーメンとか
とんかつとか
ガッツリ食べていて
ユーチュバー自体も
増えていても仕方ないといいつつ
測定すると
な、なんと−1kg！
そんな2本を見て
4月までは飲んでいたのだけど
手持ちがなくなって
やめてしもうた
飲んでも
飲まなくても
かわらなーいと
思っていたけど
飲まないと
体重は変わらないのかも？？
飲んたほうが良いのか？？