5/13の体重 64.7 アイツは遅れてやってくる本日の体重おお、増えてる(・_・;)体重が増えるのは原因の少しあと…ここのところゴールデンウイークのごちそうとか深夜のストレス食いとか体重がそれほど動かないことをいいことにズルズル放置していたいつも、2キロ位増えたあたりで気づくのだけど今回はここらで気を引き締めよう年齢とともに1キロ減らす大変さを身にしみてしまう減らすことより増やさないことがまず大事！できることをコツコツとしよう
