朝9:20から整形へ行き予約のリハビリマッサージと電気治療１0分✕２回。
今朝、布団干しのために布団を運ぶ。少し無理をしたかな。
後で少しズキズキ。
丁寧にマッサージをしてもらう。
まだゆっくりだけどつかまらなくても立てるようになってきたから、良くなっているようだ。
午後は友人宅へ。
暑い
暑い中を自転車に乗ったのは久しぶり。
帽子を被っていても暑い
溶けそうな感覚
久しぶりなので、シュークリーム持参の人も
大谷選手がホームラン20号だって
それも飛距離１45㍍の特大
どんどん良くなるホッケの太鼓♪（笑）
🖊缶ビールお風呂上がりのベストワン
