身長 : 163cm
目標値:52.0kg
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服薬期間:2025年8月2日〜10月23日
服薬量:2.5mg✖️12本
体重推移 : 65.3kg→54.8kg (-10.5kg)
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服薬休止期間:2025年10月24日〜12月16日
体重推移:54.8kg→56.0kg(+1.2kg )
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服薬再開期間2025年12月17日〜
スタート時体重:55.4kg(前日差-0.6kgあり)
今日の体重:52.9kg
前日比:-0.4kg
再開時比:-2.5kg
体重が、目標の52kg台になりました!
嬉しい♪と思っていましたが、53kg台の方が見た目的に健康的で良いように感じ出しました。
なので、この辺りでkeepを頑張ってみようと思います。
今日は、頭痛が夕方まで続き、残業後、帰宅すると嘔吐しました。
けれど、その後、劇的に回復してスッキリです。
しかも、お腹が空いて来ました。
もちろん食べませんが…。
今日の食事は、
朝食:なし
昼食:七草粥(昨日の残りがまだあった)
夕食:お寿司3貫
間食:リッツ1枚、6Pデザートチーズ1つ
