新しい職場での体内時計の切り替え(≧∀≦)

サラリーマンの頃は土日休みあたり前、
お客様相手のサービス業は土日は仕事、
シフト制、宿泊施設は時間も、違う、
体壊す方も多い。
もう、体内時計を修正して
慣れるしか無いネー！

皆さまも、身体いたわりつつも
頑張ってます。
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