ぎっくり腰がなかなか良くならず
整形外科で薬を貰い
みるみる回復
今までぎっくり腰で病院に行った事無かったけど
あ…
そういえば 一度「整体院」に行ったな
整体院て…保険が効かない
回数券を買わされ‥
数回通うなら回数券の方が得になるから
その回数券が残り少なくなると
また次のを買わされる…と言う具合で
ある程度良くなるまでに
結構な金額をかけてしまいました
なので今回は 整形外科！
薬のおかげで早く良くなったけど…
今回ぎっくり腰になったのは「右」の腰
整体に通ってた時は、「左」の腰が悪かった
左の腰は完全には良くならず
左をかばいながらの生活で
右の腰に負担をかけてしまったせいか
今回は「右」の腰のギックリ腰だったのだが
右の腰の治りが悪かったのは
ぎっくりになった右腰に
サポートするはずの左腰がサポートしきれず
ぎっくり腰が長引いたのでは？と思っている
そして
右のぎっくり腰が 「良くなった
」と
思った次の日…
朝起きてベットから立ち上がったら
左腰が 痺れて痛くて
右腰のギックリで左腰に負担が掛かったんだ
大事にしていた左腰
「終わった
」と…
体の方が大事！と パートも辞めた
まだまだ続けるつもりだったけど
仕事内容からして無理だと判断
整形外科でレントゲン
「すべり症」と言われた
骨がズレて神経を圧迫していて
痺れと痛みが出ているのだとか…
いわゆる「坐骨神経痛」
腰を曲げると痺れと痛みが軽減するのだが
腰を曲げると「中腰」になるから
中腰の姿勢って辛いよね
長く続けられない
まっすぐ立つと痺れて痛い
腰を曲げると中腰も辛い…
これじゃまた右腰に負担掛かるんじゃない？
あれ？ これ もしや
負のループにハマった？？
どうしたら良いものか…
悪いことばかり考えずに
体を思ってパートを辞めたことを
「最善の判断だった
」と
自分を慰めながら
ゆっくりと治して行く事を考えよう