皆さん、こんにちは。
今日は 遊びにいらしていただき、
大変ありがとうございます！ !(^^)!
③の記事の続きです。
が、
③の記事は、人気ないです。(^o^) ハハハ。
世の中のキビシイ現実として、
外見が変わると、 人の態度が変わる。
と言うお話だったんです。
そんなことわかってるから、 聞きたくない。
見たくない。
という方も、いられると思います。
でも、それなら なぜこんなにたくさんの人が
体重を気にしているのだろうか。
健康のためだけではなく、
日々、 人の眼や態度で、
軽々しく扱われるなどを経験したり、
人に言われたことはないけど、
ひけめに思っていたり、
悲しかったり。したことがあったのかもしれません？
わたしはありますよ～。
じつは、小学校低学年の時、
薬の副作用で 顔はまん丸、多少、太ったんです。
で、 家族や周りは気を使ってくれていて ？
一度も、太っていると言われたことが無く、
じぶんで 知らなかった！ のです。
２年生の終わりに
引っ越した先の隣の家の男の子から、
あいさつ代わりに、
デブ、 豚！
と呼ばれてしまい、
(;ﾟДﾟ)ーエェ～ ビックリ。
さすがに じぶんでは豚とは思っていないものの、
大声で言われたら、嫌な思いをします。
たぶん、それもあって、
（安静が必要な病気だったし、）
外であまり遊ばなくなったかもですね～。
それ以来、 成長期には背が伸びたリで、
痩せてた時期もありますが、
やっぱり ある程度は、気になります。
そこで、 みなさんも、
何とか痩せたいと思う方が居られたら、
苦労せずに、
自然に健康になるように、
毎日を、 すがすがしく生きられるように。
そういう気持ちで、 ブログを書いています。
我慢しなくても、 痩せられるように、
自分で実験してきたことを、お話していきます。
無理せず、 誰でも出来るダイエット方法を、
ただ 健康的な食事のバランスや量に気を付けて、
運動と言えば 犬の散歩と
数分の軽いストレッチのみ。と言う軽さ。
つらい事は何もなし。
これで、 今朝 現在、58.2㎏まで来ました。
あとほんの数キロで、昔の重さです。
今は、全然つらい我慢をしていないです。
少しづつ、 減ってきています。
＝＝＝＝以下は関連の過去記事 です.. ＝＝＝＝＝
🌸 外見で幸運が左右されてしまうしまう件
🌸 私が、小腹がすいたときに食べるもの
太らないおやつ。
美しく健康になり、痩せるおやつ 笑笑笑
（欲張ってますナ。）