全国的に
梅雨明け
して
毎日あついですね！
やっと夜になって涼しくなるかと
思いきや
ジメッとした
寝苦しいよるですねー。
こんばんは！！
ねんねライフアドバイザー
あおいです！！
さて
灼熱
しゃくねつ
ですね。
北海道のママさんも
暑そうです( ；´Д｀)
私のクライアントさんは
愛知や大阪
京都などの
西にお住まいの方も多いのですが
いやー
灼熱になる前に
お昼寝お布団ねんねできて
よかったですねー(T_T)(T_T)(T_T)
と思います。
35-40度近い灼熱状態で
抱っこ紐でしか
眠れない（涙）
となったら
本当に大変(T_T)
抱っこ紐内の温度はあがるし
熱がこもる！！
蒸れる！！
赤ちゃんもママも
熱中症のリスクもあがってしまう(T_T)
これが
2ヶ月ぐらい
続きますからねー( ；´Д｀)
みなさんは
どうですか？？
灼熱の夏
いかがお過ごし予定でしょうか？？
是非✨
この夏を
乗り越える方法として
一つ
やってみて欲しいのが
お風呂や
シャワータイムを
1回増やす方法✨✨✨
お風呂は
1日1回
ではなくていい✨✨
しっかり
汗を流して
保湿をして
清潔で気持ちいい肌着に
着替えていきましょ♪♪
洗濯が大変かもしれませんが( ；´Д｀)
あっという間に
カラッと乾く^_^
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