仕込んで10時間保温すると出来てる予定だったんだけど
仕込んだお粥の形状のまんま なんです😅
ご飯粒そのままの ほんのり甘いお粥になってました
それは それで美味しかったけど
甘酒を仕込むお粥はドロドロ状態のヤツなんでしょうか？
炊飯器のお粥のメモリの一番水が多い所で炊いて
麹を投入する時に あまりにも水が少なかったので水を足したんだけど…
甘くなってるから発酵はしてると思われます
粒じゃ無いところは 重湯みたいな感じだけどサラサラ
フードプロセッサーにかける？
食べちゃったから今日は しないですが…
雛祭りに甘酒を作ってくれた祖母は
今は居ないんで
生きてた時は何でもかんでも祖母に訊いていたと懐かしく思い出しています
今はインターネットで何でも調べられるけど
何だか味気無いですよね
美味しい甘酒作り 明日リベンジ
今日は予定通り断食に突入します
皆様 よい一日を💃
断食のお伴に甘酒を作ろうと思い立ち
今夜はお粥を炊いてみました
お粥が思いの外 美味しく炊けて
全部食べてしまいそうだったけど
なんとか明日の朝ご飯に間に合いそうです
初めて作るメニューは食べるまで
ワクワク ドキドキします
既製品の甘酒は 殆んどが加糖なので(コーヒーの様に無糖の製品は見付けられませんでした)
健康増進の為のダイエットには相応しく無いと思い
今回は購入した麹のパッケージに書いてある通りに…
電気炊飯器でセット🙆
お粥を少し食べ過ぎたから分量は目検討になってしまいましたが
分量足り無くても発酵してくれよ～と願って
10時間保温中は 何もする事が無いので
寝まーす🌃
次回は発芽玄米で作りたい！
玄米は無農薬 または低農薬じゃ無いと不安要素も有るけど
糠にこそ免疫力を上げる成分が有るので
糖質onlyの白米より
食べる意味を感じられる👍
甘酒って色々なスイーツに応用出来そうですよね～🎵
今回は味見分くらいしか量が無いけど
次回は かき氷分
パンケーキ分
甘酒プリン分くらいは作りたいです
明日は朝一 甘酒 後 プチ断食に突入しますが
次回のスイーツ三昧でリバウンドしそう…
腸内環境が整って体調良くなれば いっか🙆
残りご飯をお湯で伸ばして甘酒を作る
炊飯器より保温ジャーの方が経済的そうですね
余りご飯が冷凍庫で増殖した時の お助けメニューに甘酒は如何でしょうか？
今夜はお粥を炊いてみました
お粥が思いの外 美味しく炊けて
全部食べてしまいそうだったけど
なんとか明日の朝ご飯に間に合いそうです
初めて作るメニューは食べるまで
ワクワク ドキドキします
既製品の甘酒は 殆んどが加糖なので(コーヒーの様に無糖の製品は見付けられませんでした)
健康増進の為のダイエットには相応しく無いと思い
今回は購入した麹のパッケージに書いてある通りに…
電気炊飯器でセット🙆
お粥を少し食べ過ぎたから分量は目検討になってしまいましたが
分量足り無くても発酵してくれよ～と願って
10時間保温中は 何もする事が無いので
寝まーす🌃
次回は発芽玄米で作りたい！
玄米は無農薬 または低農薬じゃ無いと不安要素も有るけど
糠にこそ免疫力を上げる成分が有るので
糖質onlyの白米より
食べる意味を感じられる👍
甘酒って色々なスイーツに応用出来そうですよね～🎵
今回は味見分くらいしか量が無いけど
次回は かき氷分
パンケーキ分
甘酒プリン分くらいは作りたいです
明日は朝一 甘酒 後 プチ断食に突入しますが
次回のスイーツ三昧でリバウンドしそう…
腸内環境が整って体調良くなれば いっか🙆
残りご飯をお湯で伸ばして甘酒を作る
炊飯器より保温ジャーの方が経済的そうですね
余りご飯が冷凍庫で増殖した時の お助けメニューに甘酒は如何でしょうか？
花粉の付着を抑えて
侵入口を塞ぐ
静電気を帯びる場所に花粉は付着する
ナイロンのジャンパーは着たいところですが
木綿素材で なるべくテロンとした服を選びます
髪の毛は静電気を帯び易いので
まとめて
頻繁に櫛を入れるのはやめましょう
毛糸のカーディガン等は花粉が編み目に引っ掛かるので羽織りたくても
別の素材の上着を選びましょう
花粉の侵入口は主に鼻 目 耳
普段はコンタクトの方でも春は眼鏡
耳の穴はイヤホンか帽子で塞いじゃいたいけど
ビジネスシーンでは難しそうですよね
鼻の穴には玄関を出る前にオイルを垂らします
アロマオイルは好きな匂いでも
直に粘膜に垂らすと強烈なので
私は無臭のオイルを選んでいます
元ネタはアーユルヴェータで胡麻油を垂らすんですが
胡麻臭くて 私は無理でした
私は米油が好きです
ココナッツオイルだと常温でも固形の時が有るので
垂らすと言うより塗るようになるので
洗った指で塗ります
これで鼻の粘膜への付着は多少防げるけど
気になったら鼻ウガイはした方がイイです👍
鼻ウガイ用の器具 持ち歩けるサイズです
鼻にオイルを垂らすのは
目薬をさす感じに似てるので 屋外では無理だと思います
動物アレルギーの方も動物に近寄る前に鼻に垂らしてからにすると全然違います
動物アレルギーは動物が居る空間だけですが
花粉は外でも中でも関係ないから辛いですよね😅
戦後に大量に杉を植林して 今が一番花粉が多い年数になったそうです
植林したって事は 自然林では無い、不自然なほど大量って事
医療費はかさみ
職場でのパフォーマンスが落ちる事を考えると
杉は伐採して有効活用する事を視野にいれる時期に来ていると私は思いますが
植林した杉は輸入物の三流杉で
使い道が無い…
輸入の中国産ワリバシがヤバいらしいので
この際 ワリバシでエエんじゃ無いか？
商売としては利益が出るとは思えませんので
慈善家の方に期待致します
次に植林する木は何がエエでしょ？
専門家を交えた改革が必要そうですね
光合成をして根が山肌を補強出来る品種
多過ぎると 第二次花粉症期が来ちゃうので
多種で構成させて 伐採後に利用可能な木
豊かな海を創る為の林って広葉樹でしたっけ？
花粉症が発症してしまったら海外のバケーション並に長期休暇を貰ってシェルターに籠りたいですね
花見の時期と花粉症の時期が重なるのはツラい
職場のコミュニケーション構築の場であり
日本人に一番人気の花を愛でる一瞬なのに
スマホの画面て花粉寄せつけそうですね～😭💔
札幌は５月まで梅も桜も御預けだけど
今日のジャカジャカ雨で雪は全消えした模様…早まるかもね
例年はゴールデンウィークまでスキーが楽しめるスキー場だけは しつこく冷えて雪が降り続けますように‼