アトピーに良い「浸かるだけ入浴法」

場所はどこなんですか？　と聞かれますので、

札幌中央区の　リラクゼーションスポット「リライト」でやってます。

ほかにも仕事場があるので、非常勤で施術しています。

「リライト」は整顔と骨盤矯正といった美容系のお店なので、

女子は行きやすいと思いますね。

お客さまもほぼ女性ですから。

さて、そろそろ本題です。

タモリさんも実践しているという『浸かるだけ入浴法』はアトピーに有効です。

が、・・・公衆浴場では実践出来ません。(ﾉ_･｡)

湯船に入る前は身体を良く洗ってから、って言いますからね。(^-^)/

浸かるだけ入浴法は身体を洗わずに湯に浸かるだけの入浴方法ですので自宅では終い湯に浸かってシャワーで流すことになります。

アトピー体質だと汗がブドウ球菌に反応して痒いので、汗をすすぎ流すだけでも楽なんですね。

続きは次回に・・・です。



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札幌のアトピー対策や施術は口コミで評判のAOI式トータルセラピーにお任せ下さい。

皆様からのご来店心よりお待ちしております。


　
　

アトピー持ちの洗浄料選び

今でも旅行先等で備えつけのボディソープ･シャンプーを使うと泣きをみます。（Ｔ＿Ｔ）

すべて良しとは言いませんが、私はノンシリコンの洗浄料に変えてから　痒みはとても楽になりました。

もちろん、シリコン＝悪　ではありません。

コーティングすることで肌触りを良くするなど目的別で選ぶには必需品になります。

ただノンシリコンでも実際にはシリコンと同じ役割を果たす成分が入っていることがありますし、何にでも相性があるので要注意ですね。

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中高生からず～と肩こり？

カウンセリング中の会話では、

「慢性的な肩こりなんです。」

と、成人女性のお客さまがおっしゃる声が多いんですね。



で、「いつ頃からですか？」　と聞くと、

決まって、中学とか高校から・・・なんです。

なかには小学校の高学年から、なんて女性もおられました。



学校や塾、家庭での勉強の姿勢に原因があったり、

身体に合わない机とイスにも問題はあると思います。

ほかには運動不足、食と睡眠なんかも見直す対象になりますね。



ところが、「子供が肩こりなんてぇ」

て言う親は意外と多いものです。

なので一笑に付された経験者は多いのでは、と思います。



子供でもストレスがあります。

拒食や過食になる前に

癒しやストレス解消の場をつくってあげることも大切ではないでしょうか。



ちなみに、

私は・・・

過食でしたね。



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