乳児の紫外線対策

昨日の1ヶ月検診で学んだこと。

15分程度までのお散歩ならお日さまOK

ビタミンD生成につながるんだって！

骨の成長やアレルギー疾患の予防になるらしい。

ただし強い日差しはさけるっ

夕方だったし超短時間だったから、

ママ失敗じゃなかったのかも↓

田中碧『初めてのお散歩』

長時間になるときは、石鹸で落ちる

SPF20-30の日焼け止めを3時間おきに塗り直すといいそうです

学び多き日々

夫が、検診お疲れ様とピザを買って帰ってきてくれました

いやきっと自分が食べたかっただけよね。笑

久々においしかったなぁ