オートミールのエビ玉

タプナード
ウインナー

相変わらずまとまりのない献立ですね（笑）
お好み焼きですが、ダシを入れ忘れてました（泣）

オムライス

タケノコとかしわの煮物
ほうれん草のゴマ和え

オムライスは油を使わずにレンジだけで作りました

豚丼

からしれんこん
サラダ
平戸のちくわ

豚丼ですが、
少し醤油を入れすぎました（泣）