こんにちは。
ダイエットエッセイ
「行け！年女 4回目 ～人生変えるダイエット～（その222）」です。
前回のエッセイはこちらです↓
MAX体重（2020.09.16）→本日の体重（2020.12.23）
66.8キロ→65.7キロ（-1.1キロ）
33.5％→35.6％（+2.1％）
自律神経を整えるために、久しぶりにセルエクササイズ 10分
変わらずこの動画も。今日で41日目。
何が何日目とすぐ答えられるのは、記録をつけているため。
ちなみに最近のヤッホーさんの動画内のヤッホーさんは
サンタさんでかわいいです。
このかわいいワニさんが、私に人生のヒントを教えてくれてます
さて、前のブログで今思っていることを綴りました。
「私自身について、私は私を幸せにしてるかなぁ。」
そんなことを昨日の夜に思ったのですが、
自分を変えたいところがある一方で、
「これでいいのだ」
と思えた自分も顔を出す。
バカボンのパパのように(笑)
（久しぶりにこの歌を思い出した。私は72年生まれ）
変わりたいと思う自分は、
けして総とっかえしたいというのとも違う。
こういう自分いいなと思う自分
変わりたいと願う自分
時間経過とともに変わっていく自分
いろんな自分とともに歩んでいけたらいいな
本日、ためになった動画