こんにちは。
ダイエットエッセイ
「行け！年女 4回目 ～人生変えるダイエット～（その139）」です。
前回のエッセイはこちらです↓
MAX体重（2020.08.26）→今日（2020.08.31）
66.4キロ→65.4キロ（-1.0キロ）
34.0％→35.6％（+1.6％）
今朝のエクササイズ
押切もえさんが取り組んでいる呼吸法
↓この動画内で紹介されています。
セルエクササイズ 10分
コツネジエクササイズ 30分
昨日はGUで今の私ではどうにもこうにも
はけそうにないスキニージーンズが
お買い得だったので、購入。
現状
↓
ひざから上に上がりませんでした
でも、いつかきっとこれが上に上がって、
無理矢理ではなく、するっとはけるようにと願って。
ブラックのスリムジーンズは永遠の憧れ。
それは高校の同級生で、当時好きだった人が
ブラックのスリムジーンズをとてもかっこよく
着こなしていたのが影響
とてもスレンダーな人だったというのもあるけれど、
その人が着こなすシャツとスリムジーンズがかっこよくて、
今もなお、ゆるっとしたシルエットの洋服に憧れがない
（仮にゆるっとしているトップスならば、ボトムは
コンパクトにまとめる、またはその逆というのなら
ありだが）
昨日、某テレビ番組をみていたら、袖がフリルの
まるでピアノの発表会のような洋服を着た
アナウンサーが立て続けに登場した。
流行りなんだろうけど、好きにはなれない。
だから、私は着ない。
（私の顔立ちに、甘いデザインの洋服が合わないというのもある）
コツネジエクササイズを復活させたのは、
ジーンズの似合う、少年のような小尻になりたいから。
丸みある体型には飽きました（苦笑）
髪も短い方が似合うし、とにかく、かっこよくなりたい